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静静爱

让每个孩子成为追逐阳光的向日葵

 
 
 
 
 
 

心态不好,你将永远是个弱者!

2017-6-30 17:03:47 阅读1 评论0 302017/06 June30

一、心态决定人生
“你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。
 

二、生气不如争气
人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。

三、有自信才能赢
古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难

作者  | 2017-6-30 17:03:47 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

抱怨的力量究竟有多大?

2017-5-26 15:17:17 阅读0 评论0 262017/05 May26

美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则”:

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。

费斯汀格在书中举了这样一个例子。

卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。

作者  | 2017-5-26 15:17:17 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

孩子犯错?用六个技巧代替惩罚!

2017-4-18 16:19:32 阅读2 评论0 182017/04 Apr18

有时候,我们的父母会忍不住靠“惩罚”来建立自己和孩子的界限,但无论是父母这一代小时候经常品尝的“竹笋炒肉丝”,还是现在所谓的不打不骂“爱的教育”,重要的是,父母必须要让孩子感受到管教背后是“爱”,而非冷漠、孤立、报复,或是以“爱”为名但出发点却是逞大人一己之私欲的假爱。
 
  一种没有爱的管教、惩罚,会让孩子感到仇恨、抗拒、罪恶感、自怜,甚至觉得自己毫无价值,形成错误的自我认知。而用爱的方式去给孩子规则,孩子才能感受到规则是爱的一部分,才能明白这一份珍贵的亲子关系。
 
  不如,爸爸妈妈们参考参考以下的方式,或许可以改变一下对孩子这样“惩罚”的方式。
 
  代替惩罚的六个技巧及案例参考
 

作者  | 2017-4-18 16:19:32 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

父母真的“皆祸害”吗?

2017-3-3 15:09:18 阅读0 评论0 32017/03 Mar3

2008年,豆瓣社区上出现了一个讨论小组,名曰父母皆祸害(Anti-Parents),在这个讨论小组里,可以看到很多作者亲身经历的父母对自己的伤害,很多伤害真是触目惊心,令人发指,算起来,这个话题也已经快10年了。

作为一个专注于心理创伤治疗和自杀危机干预的临床心理治疗师和精神科医师,再加上我的博士论文是在监狱里研究反社会人格障碍,访谈过上百位历经创伤的暴力罪犯,基于20年的临床经验,我也可以负责任地说,这个讨论小组中谈到的很多个案经历是非常真实的,可能我帮助和研究过的个案经历甚至更加令人感到匪夷所思。问题是,为何有这样的父母?

作者  | 2017-3-3 15:09:18 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

法国妈妈原来这样教孩子

2017-2-15 14:25:43 阅读0 评论0 152017/02 Feb15

有人认为国外教育好,让孩子轻松全面的发展,也有人认为还是中国教育好,本土的教育才适合在本土上的生活,例如法国孩子六岁前不识字,你放在中国且看看,后果有多严重。教育本就是因人而异的,但好的适合的确实值的借鉴和学习。 
   
  1学会等待。法国妈妈从小就很注重孩子耐心的培养,从宝宝生下来就开始,例如宝宝哭了,并不会马上动身前去查看,会等上个五六分分钟,孩子不仅会快点在夜里睡上整觉,更让孩子从开始就适应等待。平时在法国餐厅等餐时,法国小孩子都不会表现的特别着急烦躁,安安静静的等待。法国人从孩子会坐的时候起,每周都带孩子去做一次蛋糕,其中就有一种专门为孩子生产设计的酸奶蛋糕。整个过程,用多少料,等多长时间都是孩子自己在把握,生产出来后不能立即食用,必须等到下去茶方可享受。因此从小在这种模式的培养下,法国人多耐心和等候,自我理性和自控能力强。 

作者  | 2017-2-15 14:25:43 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

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广东省 佛山市 天蝎座

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近期心愿一个拥有快乐心灵的人,表情也自然生动可爱,一个心怀善意的人,表情自然也会和蔼可亲。所以,养颜必先养心
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