显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

静静爱

让每个孩子成为追逐阳光的向日葵

 
 
 
 
 
 

心灵的品级

2017-12-26 17:40:50 阅读0 评论0 262017/12 Dec26

 人们常常会用官衔和才能来衡量男人的品级,用相貌和气质品评女人的品级,却很少有人去思量心灵的品级。心灵是有品级的。而它的品级决定一个人一生的成败。
      心灵的最高境界是敬畏之心

      如同信仰和宗教,那份虔诚任风摧浪移不可动摇。商家讲求诚信,朋友讲求诚心,情人讲求诚意,为什么要这样呢?因为世风而下,这些本理的东西也要拿出来讲了,缺之所以求之。如果每个人对规则、条律、伦理拥有本能的敬畏,在商言信、在职言公、在群言理、在情言忠,这世界将是何等美丽。

      如果一个男人拥有敬畏之心,那他一定是极品,一定事业顺利、爱情幸福、妻贤子孝、交游广阔的人;如果一个女人拥有敬畏之心那她一定是极品,一定才艺双全、气质不凡、仁爱有加,实为世间少有。

作者  | 2017-12-26 17:40:50 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

家庭教育要重视应用积极心理学的这两个理论

2017-12-26 17:37:59 阅读1 评论0 262017/12 Dec26

 Kai Markus Talvio,戈登国际培训父母效能训练、青少年效能训练、教师效能训练课程讲师培训督导

   我在赫尔辛基社会保障办公室的时候,工作包括客户关系管理服务,帮助家长们解决孩子的一些问题。对于家长来说,给像吸毒、心理不健康这样的孩子寻找一个正确的方法非常困难,而我们所做的工作主要是有关于家庭教育的一些预防性质的工作,目的是做一些帮助学生能够更多地进行自己对自己负责任的培训。家长们来参加这样的培训,恰恰证明了他们在为了提高家庭生活的质量而努力,并且在努力让自己变成真正细心、慈爱的父母。 自我决定理论和社会与情绪学习理论都是非常现代的理论,是积极心理学的一部分,不同于关注疾病和困难的理论,积极心理学关注的是人们怎样能够获得健康和幸福。
   自我决定理论

作者  | 2017-12-26 17:37:59 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

情绪背后,往往指向你最深的恐惧

2017-11-3 18:02:51 阅读1 评论0 32017/11 Nov3

根本地疗愈内在创伤、恢复人格平衡,有三个阶段需要经历,也可以说是不可省略的三个步骤:觉察、接纳、转化。

  第一阶段:自我觉察。觉察的对象不是别人,而是自己的内心状态。

  在每一次情绪升起时,觉察自己正在害怕什么,内心有着什么担忧。情绪背后,往往都指向一个最深的恐惧,是那个恐惧被他人触发,使得我们开始害怕,开始延伸出许多愤怒、伤心、紧张的情绪,然后才会驱动我们做出某些行为,以预防我们害怕的事情发生。

  那份恐惧,多半源自过去的伤痛,是需要疗愈的。也

作者  | 2017-11-3 18:02:51 | 阅读(1) |评论(0) | 阅读全文>>

十八只狐狸,十八种心态,十八种结果,你是哪一只?

2017-9-28 17:33:11 阅读3 评论0 282017/09 Sept28

有一个古老的故事开头:在一位农夫的果园里,紫红色的葡萄挂满了枝头,令人垂涎欲滴,当然,这种美味也逃不过安营扎寨在附近的狐狸们,它们早就想享受一下了。

第①只狐狸来到了葡萄架下

它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想,不愿就此放弃,机会难得啊!想了一会儿,它发现了葡萄架旁边的梯子,回想农夫曾经用过它。因此,它也学着农夫的样子爬上去,顺利地摘到了葡萄。

这只狐狸采用的就是问题解决方式,它直接面对问题,没有逃避,最后解决了问题。

第②只狐狸来到了葡萄架下

它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因此,它心里想,这个葡萄肯定是酸的,吃到了也很难受,还不如不吃。于是,它心情愉快地离开了。

作者  | 2017-9-28 17:33:11 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

“将心比心”是一种心理能量

2017-9-28 17:22:39 阅读2 评论0 282017/09 Sept28

第11条:心理健康良好的人,做事主动和投入。反之,则是被动、退缩,对别人和自己都很疏离。

有的人做事情很主动,有的人就很被动。以前,我们把那些做事不主动的人,一言以蔽之——太懒,说他们是属算盘珠子的,拨一下动一下。其实,人们在做自己很有兴趣的事情的时候,是不怕苦累的,是很勤快的。

懒的心理因素,就是对人对事都没有信心,所以才不积极不主动。这也是心理障碍的一种。如果要医治懒虫,最好的方法不是每天督促他干活,而是让他建立起广泛的生活乐趣,把劳动当成人生不可分割的一部分。有了目标,有了兴致,手下自然就勤快了。

第12条:心理健康的人是以问题为中心,而心理不够健康的人,常常是以自我为中心。

作者  | 2017-9-28 17:22:39 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 
 
 

广东省 佛山市 天蝎座

 发消息  写留言

 
近期心愿一个拥有快乐心灵的人,表情也自然生动可爱,一个心怀善意的人,表情自然也会和蔼可亲。所以,养颜必先养心
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 

发现好博客

 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 我要留言
 
 
 
留言列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018

注册 登录  
 加关注